Kurse und Preise

Die Yogastunden sind offene Stunden und sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet.  Mit einer 5er oder 10er Karte kannst Du Dich immer wieder individuell für eine Yogastunde entscheiden. Deine Karte behält dabei vier Monate Gültigkeit. Eine erste Yoga-Probestunde ist gratis.

Der Entspannungs-  bzw. Meditationskurs ist als jeweils feste Kursreihe vorgesehen. In fünf aufeinanderfolgenden Terminen erlernst Du verschiedene Techniken, um Körper und Geist in tiefe Entspannung zu führen. Dazu sind keine Vorkenntnisse nötig. 


Für alle Kurse benötigst Du bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein (Yoga-) Kissen, evtl. einen Yogablock und eine Decke.

 

Montag: im DRK Haus Am Bachgarten 9 in Gernsbach

18:30- 19:45 Uhr ruhiges Yin Yoga 

20:00 - 20:45 Uhr  Meditationskurs (5 Termine: 03.06./10.06./17.06./24.06./01.07./ evtl. 08.07.) 

20:00 - 20:45 Uhr  Yoga-Rücken-Express (ab 08.07.24)

 

Mittwoch: im DRK Haus, Am Bachgarten 9 in Gernsbach

18:30- 19:45 Uhr Yoga kräftigend und fließend  

 

Freitag/Sonntag: Mantraabende (siehe unter KIRTANANDA)

Preise

Für alle oben genannten Yoga- Kurse kannst Du eine 5er oder 10er Karte nutzen. Die Karten behalten 4 Monate Gültigkeit

5er Karte: 60 Euro (NEU: ab September 66 Euro)

10er Karte: 100 Euro (NEU: ab September 110 Euro)

Entspannungs- bzw. Meditationskurs als feste Reihe: 60 Euro (oder 5x auf Zehnerkarte)

Einzelne Yogastunde: 14 Euro 

Eine erste Yoga - Probestunde ist gratis!

 

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