Kurse und Preise
Die Yogastunden sind offene Stunden und sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Mit einer 5er oder 10er Karte kannst Du Dich immer wieder individuell für eine Yogastunde entscheiden. Deine Karte behält dabei vier Monate Gültigkeit. Eine erste Yoga-Probestunde ist gratis.
Der Entspannungs- bzw. Meditationskurs ist als jeweils feste Kursreihe vorgesehen. In fünf aufeinanderfolgenden Terminen erlernst Du verschiedene Techniken, um Körper und Geist in tiefe Entspannung zu führen. Dazu sind keine Vorkenntnisse nötig.
Für alle Kurse benötigst Du bequeme Kleidung, eine eigene Matte, ein (Yoga-) Kissen, evtl. einen Yogablock und eine Decke.
Montag: im DRK Haus Am Bachgarten 9 in Gernsbach
18:30- 19:45 Uhr ruhiges Yin Yoga
20:00 - 20:45 Uhr Meditationskurs (5 Termine: 03.06./10.06./17.06./24.06./01.07./ evtl. 08.07.)
Mittwoch: im DRK Haus, Am Bachgarten 9 in Gernsbach
18:30- 19:45 Uhr kräftigendes Yoga
Freitag: Mantraabende (siehe unter KIRTANANDA)
Preise
Für alle oben genannten Yoga- Kurse kannst Du eine 5er oder 10er Karte nutzen. Die Karten behalten 4 Monate Gültigkeit.
5er Karte: 60 Euro
10er Karte: 100 Euro
Entspannungs- bzw. Meditationskurs als feste Reihe: 60 Euro (oder 5x auf Zehnerkarte)
Einzelne Yogastunde: 13 Euro
Eine erste Yoga - Probestunde ist gratis!
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