D A Y T R E A T

Seminaradresse: Alte Schule, Talstr. 38, 76316 Malsch

Im Frühling ist nicht nur Zeit für den traditionellen Frühjahrsputz zu Hause, auch Dein Körper & Geist freuen sich über etwas Aufmerksamkeit. 

Deswegen tu Dir etwas Gutes bzw. treat yourself! mit unserem Daytreat am 04. Mai 2024.

Bei unserem Daytreat haben wir ein ganzheitliches Programm auf die Beine gestellt, um Körper, Geist und Seele in die Holz-Energie des Frühlings zu bringen.

Aber was ist die Holz-Energie? In der traditionell chinesischen Medizin (TCM) wird dem Frühling das Holz-Element zugeordnet. Es steht unter anderem für Neubeginn und Wachstum. Mehr darüber wirst Du beim Daytreat erfahren;)

Wir freuen uns auf Dich!

Isabelle Brüstle (Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin BYVG)

und 

Meret Salome Jenny (5-Elemente Köchin, Yogalehrerin BYV, Systemische Beraterin) 

Für weitere Infos oder Anmeldung kannst Du gerne das Kontaktformular unter Kontakte nutzen.

Was erwartet Dich?

Wir beginnen unseren Daytreat mit einem Frühstück, das nach den 5 Elementen gekocht wurde. Hier hast Du auch die Möglichkeit, mehr über das Holz-Element zu erfahren. Wie Du zum Beispiel Deinen Körper im Frühling mit „holzbetontem Kochen“ unterstützen kannst.

Danach geht es über zur Yogapraxis: Mit den passenden Atem- und Yin Yoga Übungen werden Deine Faszien angesprochen, Blockaden gelöst und somit kann der Energiefluss in Deinem Körper stimuliert werden.

Nach einem ausgewogenen 5-Elemente Mittagessen werden wir auf geistiger Ebene schauen, wie Du Dinge anpacken und potenzielle Hürden beiseite schaffen kannst.

Abschließen wollen wir den Tag mit Leichtigkeit und Freude und so die Energie mit in den Frühling nehmen.

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